kmieeeee
10月のレッスンを公開しました♪♫
長〜い残暑がそろそろ終わりを迎えていますが、10月に入れば秋の気配がやっと感じられるようになることを願い、温かい海鮮チゲのレッスンを行います😃🍂
海鮮を沢山入れ、辛い中にも深みがあるどんどん食べ進みたくなるチゲです🇰🇷✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【韓国の海鮮チゲ】海鮮チゲ、ほうれん草のテンジャンナムル、韓国風梨のコンポート レッスン！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
レッスンの詳しい内容は「クスパ」へ👇
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/27b5ceae.1c49649d.27b5ceaf.b6f7ee8f/?me_id=1406178&item_id=10000346&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcosrx-official%2Fcabinet%2F10047367%2F10990701%2Fimgrc0107204969.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/219bb46b.4f03abc3.219bb46c.036b0204/?me_id=1378536&item_id=10001058&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fneogen%2Fcabinet%2Fevent%2Fimgrc0121914152.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/219bb46b.4f03abc3.219bb46c.036b0204/?me_id=1378536&item_id=10001146&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fneogen%2Fcabinet%2F10775186%2F100209048%2Fimgrc0119403065.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
